Se podría decir que la menta poleo es una de las plantas más conocidas del mundo. Su forma, su olor y sobre todo, las propiedades curativas que tiene no dejan indiferente a nadie. Dicho esto, uno de los artículos más interesantes que tendremos en nuestro blog se lo dedicaremos a esta hierba gracias a lo mucho que ha ayudado al ser humano con determinadas dolencias a lo largo de los años. ¿Quieres saber más?
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La menta poleo es una de las especies más conocidas dentro del género mentha que comprende otras muchas más que interesantes. Los estudios que se han realizado sobre esta planta han sido sobre todo porque se sabe de las buenas propiedades que tiene y de los beneficios para la salud que supone algo que por supuesto, y más en los tiempos que corren, es un aliciente como para tener esta hierba muy en cuenta.
¿Cuáles son las características principales de la menta poleo?
Como ya hemos dicho, la menta poleo es una de las plantas más famosas dentro del género mentha que es mundialmente conocido por disponer de cientos de remedios naturales beneficiosos para la salud. La planta se podría llamar poleo a secas pero esto no es que haya transcendido demasiado al menos, en lo que respecta a nuestros días.
La planta cuenta con un tamaño general que va desde los 25 hasta los 40 centímetros de alto y las hojas de que dispone, llevan unas pequeñas bolsitas en el extremo donde se suele guardar toda la esencia de que dispone la hierba. Ante esto, es interesante añadir que además de las propiedades curativas que tiene la menta poleo (de las que hablaremos más adelante) también se caracteriza por tener un olor de lo más agradable que es lo que la hace sumamente atractiva para todos los tipos de persona.
En lo que se refiere a su floración, el color que tienen las hojas en flor es de un tono malva rosado más que atractivo y que en ocasiones, hace que esta planta se tenga con aspecto decorativo en algunos jardines familiares. A pesar de que por lo general todas son de esta tonalidad, lo cierto es que se han encontrado numerosos ejemplares que están tornados de color blanco. Una vez que la flor está fuera, las semillas pueden verse a través del bulbo de la planta y es esta la que despide un intenso olor fresco que se capta en el aire desde el primer momento.
En muchos casos, hemos podido ver como algunas personas cogen una hoja de menta poleo cuando esta ya ha florecido con la finalidad de exprimirla en los dedos con la palma de la mano y desde aquí, apreciar el aroma que ésta desprende.
¿Cuáles son las propiedades curativas de la menta poleo?
El olor de la menta poleo y su aspecto cuando ha florecido son brillantes cualidades para tener en cuenta esta planta puesto que, en el primer caso nos dará un aroma allí donde queramos ponerla y en el segundo, tendremos una agradable vista de la flor en el espacio que la situemos.
No obstante, y aunque esto es sumamente interesante, si hay algo por lo que la menta poleo destaca y es una planta más que estudiada, son las propiedades que tiene en todos los sentidos de la palabra. Esta especie del género mentha cuenta con grandes beneficios para la salud y es lo que más llama la atención a los expertos sobre la misma. ¿Quieres conocer cuáles son?
Favorece la digestión
Como otras tantas plantas medicinales de las que pudiésemos hablar, una de las grandes propiedades que tiene la menta poleo es precisamente que favorece la digestión. Si hemos hecho comidas copiosas o bastante cargadas, una infusión de menta puede ser la solución a nuestros problemas de acidez estomacal. ¡Pruébalo!
Ayuda a respirar
¿Cuántas veces has estado resfriado o con la nariz congestionada y no ha habido remedio útil para quitarte la angustia? Una planta de menta poleo puede ayudarte perfectamente a que respires gracias a sus propiedades expectorantes que son más que conocidas y muy recomendadas por todos los expertos. ¡Te sorprenderá!
Efecto sedante
Además de las que hemos comentado antes, la menta poleo cuenta con una propiedad perfecta que es el efecto sedante que hace en nuestro cuerpo. En ocasiones, nos encontramos muy angustiados y queremos relajarnos por tanto, no dudes en hacerte una pequeña infusión de menta poleo ya que es capaz de desahogar el cuerpo por completo. ¡Anímate!
Como vemos, son muchas las propiedades buenas que puede tener la menta poleo para nuestro organismo en cambio, no es bueno que abusemos de la misma porque en según que personas y dependiendo del uso que le demos, puede generar en nuestro cuerpo algunos efectos secundarios que terminarían por pasarnos factura.
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